Да, эти упражнения отлично прорабывают плечи 💪🏼...

Name: Да, эти упражнения отлично прорабывают плечи 💪🏼 Но, суставы и мышцы требуют подготовки — сохраняй разминку 👆🏻
Uploaded: 2026-09-10T08:56:14+03:00
Duration: T16S
Description: Видео автора «DDX Fitness | фитнес, здоровье и питание» в Дзене 🎦: Да, эти упражнения отлично прорабывают плечи 💪🏼 Но, суставы и мышцы требуют подготовки — сохраняй разминку 👆🏻