Name: 30 секунд выполняешь упражнение. 15 секунд отдыхаешь. Повтори 3–5 кругов. Хочешь бесплатную программу тренировок? переходи по ссылке 👉🏻 https://t.me/formulaneofit_bot?start=ft_dzen
Uploaded: 2026-09-09T21:30:56+03:00
Duration: T21S
Description: Видео автора «Арсений Ким» в Дзене 🎦: 30 секунд выполняешь упражнение. 15 секунд отдыхаешь. Повтори 3–5 кругов. Хочешь бесплатную программу тренировок? переходи по ссылке 👉🏻 https://t.me/formulaneofit_bot?start=ft_dzen

1,0×

30 секунд выполняешь упражнение. 15 секунд...ещё

30 секунд выполняешь упражнение. 15 секунд...