Name: Три упражнения в кроссовере, которые помогут прицельно нагрузить ягодичные мышцы. Показываем технику работы с манжетами. Полная тренировка по ссылке: dzen.ru/video/watch/6a944b888cc7991f42ad1b40
Uploaded: 2026-08-31T10:48:42+03:00
Duration: T22S
Description: Видео автора «FITFILIP » в Дзене 🎦: Три упражнения в кроссовере, которые помогут прицельно нагрузить ягодичные мышцы. Показываем технику работы с манжетами. Полная тренировка по ссылке: dzen.ru/video/watch/6a944b888cc7991f42ad1b40

1,0×

Три упражнения в кроссовере, которые помогут...ещё

Три упражнения в кроссовере, которые помогут...