Name: Ягодичный мост с отведением бёдер и пульсирующие приседания. Всего два упражнения с фитнес-резинкой для ягодиц и мышц ног. Получаем интересное сочетание динамической и статической нагрузки.
Uploaded: 2026-08-27T11:07:36+03:00
Duration: T59S

1,0×

Ягодичный мост с отведением бёдер и пульсирующие...ещё

Ягодичный мост с отведением бёдер и пульсирующие...