Техника решает больше, чем вес — что реально...

Name: Техника решает больше, чем вес — что реально растит бицепс👇99% в зале уверены: чем тяжелее гантель — тем быстрее растут руки, даже если её приходится закидывать корпусом. На деле сложнее.
Uploaded: 2026-08-25T11:55:27+03:00
Duration: T10S