1 кг жира = 7700 калорий ) Если бегать по 10-11 км...

Name: 1 кг жира = 7700 калорий ) Если бегать по 10-11 км каждый день, то за 7 дней можно сжечь 1 кг чистого жира!! Это без учета питания! Сочетание бега с правильным питанием ускорит результат.
Uploaded: 2026-08-25T08:48:03+03:00
Duration: T7S