«Сила гор» — 15 минут с гантелями: прорабатываем...

Name: «Сила гор» — 15 минут с гантелями: прорабатываем плечевой пояс, бёдра, ягодицы, пресс и спину. Ссылка на зарядку — в закреплённом комментарии.
Uploaded: 2026-08-12T12:52:18+03:00
Duration: T41S
Description: Видео автора «Pilates Flow — Светлана Грин» в Дзене 🎦: «Сила гор» — 15 минут с гантелями: прорабатываем плечевой пояс, бёдра, ягодицы, пресс и спину. Ссылка на зарядку — в закреплённом комментарии.

9

1

493443077.1308.1788343810457.60011

«Сила гор» — 15 минут с гантелями: прорабатываем...ещё

«Сила гор» — 15 минут с гантелями: прорабатываем...