Name: Михаил Сидорычев показывает тренировку для усиления хвата: работа с эспандерами TRY, APEX и PUL, разные варианты хвата, количество подходов и повторений.
Uploaded: 2026-08-05T11:13:50+03:00
Duration: T48S
Description: Видео автора «FITFILIP » в Дзене 🎦: Михаил Сидорычев показывает тренировку для усиления хвата: работа с эспандерами TRY, APEX и PUL, разные варианты хвата, количество подходов и повторений.

1,0×

Михаил Сидорычев показывает тренировку для...ещё

Михаил Сидорычев показывает тренировку для...