«Крылья бабочки» — 11 минут с роллом для зоны...

Name: «Крылья бабочки» — 11 минут с роллом для зоны между лопатками: снимаем зажимы, возвращаем плечам свободу и раскрываем грудную клетку. Ссылка на зарядку — в закреплённом комментарии.
Uploaded: 2026-08-04T18:02:20+03:00
Duration: T57S