Жим ногами: прижимай стопы, колени по линии носков...

Name: Жим ногами: прижимай стопы, колени по линии носков, не отрывай поясницу от спинки. Амплитуда — та, где сохраняется контроль тела 💜 #техникаупражнений #фитнестренер #MUZAFIT1
Uploaded: 2026-07-23T16:29:32+03:00
Duration: T15S
Description: Видео автора «Зайнаб Гаджиева Muzafit1» в Дзене 🎦: Жим ногами: прижимай стопы, колени по линии носков, не отрывай поясницу от спинки. Амплитуда — та, где сохраняется контроль тела 💜 #техникаупражнений #фитнестренер #MUZAFIT1

1725883881.1329.1793884947533.27218

Жим ногами: прижимай стопы, колени по линии носков...ещё

Жим ногами: прижимай стопы, колени по линии носков...