Name: Хочешь лучше бить ногами - улучшай статику. Хочешь улучшить статику - укрепляй ноги, спину и пресс #спорт #каратэ #тренировки
Uploaded: 2026-07-23T14:19:13+03:00
Duration: T1M
Description: Видео автора «Дневник тренера» в Дзене 🎦: Хочешь лучше бить ногами - улучшай статику. Хочешь улучшить статику - укрепляй ноги, спину и пресс #спорт #каратэ #тренировки

1,0×

Хочешь лучше бить ногами - улучшай статику. Хочешь...ещё

Хочешь лучше бить ногами - улучшай статику. Хочешь...