🔥 Разгибание ног сидя — одно из самых популярных...

Name: 🔥 Разгибание ног сидя — одно из самых популярных упражнений на квадрицепс, но большинство выполняют его с ошибками
Uploaded: 2026-07-24T07:00:23+03:00
Duration: T38S
Description: Видео автора «Данил Беседин | Тренировки | Питание | Спорт» в Дзене 🎦: 🔥 Разгибание ног сидя — одно из самых популярных упражнений на квадрицепс, но большинство выполняют его с ошибками