Лесенка подтягиваний разными хватами 💪 Тренировка...

Name: Лесенка подтягиваний разными хватами 💪 Тренировка на турнике Backwood: широкий, средний и обратный хват. Один комплекс — разная нагрузка на мышцы спины и рук. А сколько подтягиваний сделаете вы?
Uploaded: 2026-07-20T11:00:56+03:00
Duration: T1M45S