Name: Зачем нужны утяжелители? Многие думают, что это просто «лишний вес». На самом деле, это мощный инструмент для прогресса. Вот почему их стоит добавить в тренировку: Увеличение интенсивности.
Uploaded: 2026-07-03T10:23:06+03:00
Duration: T41S

1,0×

Зачем нужны утяжелители? Многие думают, что это...ещё

Зачем нужны утяжелители? Многие думают, что это...