Упражнение для здоровых плеч за 1 минуту Плечо...

Name: Упражнение для здоровых плеч за 1 минуту Плечо — самый уязвимый сустав в зале, особенно после 30. Показываю упражнение на минуту, чтобы плечи были подвижными и здоровыми.
Uploaded: 2026-06-11T19:31:17+03:00
Duration: T55S