Name: Почему «простые» упражнения работают? Многие думают: «Если я не тягаю штангу, то это не тренировка». Это ошибка. Работа со своим весом (калистеника) — мощнейший инструмент для долголетия
Uploaded: 2026-06-09T10:06:58+03:00
Duration: T37S

1,0×

Почему «простые» упражнения работают? Многие...ещё

Почему «простые» упражнения работают? Многие...