Так же очень важно как ты эти упражнения...

Name: Так же очень важно как ты эти упражнения выполняешь. А то можно сделать так, что будут больше другие мышцы работать.
Uploaded: 2026-05-31T14:17:16+03:00
Duration: T1M9S
Description: Видео автора «Владимир | Тренер | Нутрициолог с научным подходом » в Дзене 🎦: Так же очень важно как ты эти упражнения выполняешь. А то можно сделать так, что будут больше другие мышцы работать.