Name: Почему стоит добавить мяч в свою тренировку? Мяч — это не просто аксессуар, а мощный инструмент для усложнения нагрузки. Вот почему он работает: Активация глубоких мышц.
Uploaded: 2026-05-26T19:41:19+03:00
Duration: T40S
Description: Видео автора «Денис Черногузов» в Дзене 🎦: Почему стоит добавить мяч в свою тренировку? Мяч — это не просто аксессуар, а мощный инструмент для усложнения нагрузки. Вот почему он работает: Активация глубоких мышц.

1,0×

Почему стоит добавить мяч в свою тренировку? Мяч...ещё

Почему стоит добавить мяч в свою тренировку? Мяч...