Name: Обычная ошибка перед сном, которая вызывает изжогу Оказывается, поздний ужин и сон сразу после еды могут усиливать изжогу и тяжесть. Простое правило — не есть за 2–3 часа до сна.
Uploaded: 2026-05-11T11:23:05+03:00
Duration: T41S
Description: Видео автора «Центр Болотова» в Дзене 🎦: Обычная ошибка перед сном, которая вызывает изжогу Оказывается, поздний ужин и сон сразу после еды могут усиливать изжогу и тяжесть. Простое правило — не есть за 2–3 часа до сна.

1,0×

Обычная ошибка перед сном, которая вызывает изжогу...ещё

Обычная ошибка перед сном, которая вызывает изжогу...