Сложно уснуть из-за тревожных мыслей, обдумывания...

Name: Сложно уснуть из-за тревожных мыслей, обдумывания планов, которые приводят к мышечному напряжению. Они мешают расслабиться 👣 1 упражнение снимет зажимы тела 🧠 2 заглушит мысли, но достаточно мягко
Uploaded: 2026-05-13T10:06:44+03:00
Duration: T52S