Name: Польза активной планки на TRX (тезисно): Комплексная нагрузка на мышцы: задействует пресс (в т. ч. нижний), спину, плечи, трицепсы, бёдра и ягодицы. Проработка мышц‑стабилизаторов
Uploaded: 2026-05-01T18:43:01+03:00
Duration: T21S

1,0×

Польза активной планки на TRX (тезисно):...ещё

Польза активной планки на TRX (тезисно):...