Name: 😱 Снимаем зажимы в шее за 3 минуты: простые упражнения от остеопата. Делай дома или за столом — расслабляет мышцы и убирает напряжение. 3 подхода по 15–20 раз.
Uploaded: 2026-04-26T15:52:14+03:00
Duration: T12S
Description: Видео автора «Поговорим о Важном. И не только » в Дзене 🎦: 😱 Снимаем зажимы в шее за 3 минуты: простые упражнения от остеопата. Делай дома или за столом — расслабляет мышцы и убирает напряжение. 3 подхода по 15–20 раз.

1,0×

😱 Снимаем зажимы в шее за 3 минуты: простые...ещё

😱 Снимаем зажимы в шее за 3 минуты: простые...