💪 3 упражнения для ровной спины без спортзала:...

Name: 💪 3 упражнения для ровной спины без спортзала: разгибание, плавание, сведение лопаток. 15 минут в день — уменьшается сутулость, улучшается осанка и укрепляется верх спины
Uploaded: 2026-04-26T15:46:31+03:00
Duration: T12S