Укрепляем мышцы ног, рук, живота и спины!...

Name: Укрепляем мышцы ног, рук, живота и спины! 👉🏻Каждое упражнение выполняйте по 5–10 повторений на обе стороны. 👉🏻Делайте сами и поделитесь с близкими, пусть и они укрепят свои мышцы💪🥰
Uploaded: 2026-02-09T15:14:11+03:00
Duration: T14S