Name: Как снять напряжение в бедре и убрать боли в пояснице? Если наклон «с прямой ногой» не получается — часто это сигнал, что бедро сильно стянуто - но это легко исправить 🧘♀
Uploaded: 2025-12-05T15:25:50+03:00
Duration: T22S
Description: Видео автора «FitSharing (ФИТШЕРИНГ)» в Дзене 🎦: Как снять напряжение в бедре и убрать боли в пояснице? Если наклон «с прямой ногой» не получается — часто это сигнал, что бедро сильно стянуто - но это легко исправить 🧘♀

1,0×

Как снять напряжение в бедре и убрать боли...ещё

Как снять напряжение в бедре и убрать боли...