Name: Основная цель разминки — подготовить ЦНС и ткани к работе, в нашем случае — к силовой. Достаточно кардиоразминки и разогревочного подхода.
Uploaded: 2025-11-30T16:02:59+03:00
Duration: T13S
Description: Видео автора «pro.pporcii» в Дзене 🎦: Основная цель разминки — подготовить ЦНС и ткани к работе, в нашем случае — к силовой. Достаточно кардиоразминки и разогревочного подхода.

1,0×

Основная цель разминки — подготовить ЦНС и ткани...ещё

Основная цель разминки — подготовить ЦНС и ткани...