Почему живот может расти от скручиваний на пресс?...

Name: Почему живот может расти от скручиваний на пресс? 🤔 Рассказываю, какие ошибки в тренировках приводят к обратному эффекту и как правильно качать пресс для плоского живота 💪🔥
Uploaded: 2025-10-29T16:27:02+03:00
Duration: T1M28S