Name: Шраги со штангой широким хватом. Широкий хват эффективней для тренировки трапециевидных. Когда хват шире направление движения совпадает с волокнами трапеции.
Uploaded: 2025-10-02T12:48:43+03:00
Duration: T17S
Description: Видео автора «fitnes.moscow» в Дзене 🎦: Шраги со штангой широким хватом. Широкий хват эффективней для тренировки трапециевидных. Когда хват шире направление движения совпадает с волокнами трапеции.

1,0×

Шраги со штангой широким хватом. Широкий хват...ещё

Шраги со штангой широким хватом. Широкий хват...