Name: 25 → 50 → 75 → 100 → 75 → 50 → 25 приседаний. И между ними — 100 берпи. Итого 400 приседаний + 100 берпи за 30 минут.
Uploaded: 2025-09-14T09:27:25+03:00
Duration: T35S
Description: Видео автора «Сила и Выносливость» в Дзене 🎦: 25 → 50 → 75 → 100 → 75 → 50 → 25 приседаний. И между ними — 100 берпи. Итого 400 приседаний + 100 берпи за 30 минут.

1,0×

25 → 50 → 75 → 100 → 75 → 50 → 25 приседаний....ещё

25 → 50 → 75 → 100 → 75 → 50 → 25 приседаний....