Name: 🔥КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА 1️⃣ Подтягивания: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Между подходами → 10 разведений в стороны 2️⃣ Отжимания: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Между подходами → 10 разведений на задние дельты
Uploaded: 2025-09-08T08:47:58+03:00
Duration: T39S
Description: Видео автора «Fitness Natalinka» в Дзене 🎦: 🔥КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА 1️⃣ Подтягивания: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Между подходами → 10 разведений в стороны 2️⃣ Отжимания: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Между подходами → 10 разведений на задние дельты

1,0×

🔥КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА 1️⃣ Подтягивания:...ещё

🔥КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА 1️⃣ Подтягивания:...