Name: Вариант адаптации упражнения при диастазе. Важно не просто «качать пресс», а учиться интегрировать его в движения позвоночника. Подробнее о диастазе - в большой статье у меня на канале.
Uploaded: 2025-09-12T09:15:35+03:00
Duration: T17S

1,0×

Вариант адаптации упражнения при диастазе. Важно...ещё

Вариант адаптации упражнения при диастазе. Важно...