Кор для лыжника: на четвереньках, кисть под плечом...

Name: Кор для лыжника: на четвереньках, кисть под плечом, колени под тазом, пресс в напряжении, спина ровная, таз нейтрален. Поднимай поочерёдно руку и ногу, следи за тазом. Делай, важно движение!
Uploaded: 2025-08-22T07:45:01+03:00
Duration: T8S