Name: Что делать, если я плохо сплю? Проблемы со сном? Откажись от гаджетов за час до сна и попробуй дыхание '4-7-8': вдох 4 сек, задержка 7, выдох 8. Это работает! Сохрани и примени сегодня перед сном!
Uploaded: 2025-08-13T07:30:19+03:00
Duration: T14S

1,0×

Что делать, если я плохо сплю? Проблемы со сном?...еще

Что делать, если я плохо сплю? Проблемы со сном?...