Name: ‼️➡️Глубокое и медленное дыхание снижает частоту сердцебиения и уровень гормонов стресса, таких как кортизол. Сигналы от дыхательных рецепторов поступают в мозг, сообщая, что обстановка безопасна.
Uploaded: 2025-07-29T16:35:58+03:00
Duration: T28S

1,0×

‼️➡️Глубокое и медленное дыхание снижает частоту...еще

‼️➡️Глубокое и медленное дыхание снижает частоту...