Если ты переходишь с дефицита на профицит для...

Name: Если ты переходишь с дефицита на профицит для роста мышц, возникает вопрос: "Как столько есть?!" Но не обязательно объедаться — в видео расскажу, как сделать это комфортно.
Uploaded: 2025-07-21T18:53:54+03:00
Duration: T52S