Name: Иногда может быть больше 3-х или 4-х подходов. По сути мыщцы не знают упражнений и им главное быть под нагрузкой, для гипертрофии! #жим
Uploaded: 2025-02-17T09:42:46+03:00
Duration: T27S
Description: Видео автора «В гостях у LISTOPADA » в Дзене 🎦: Иногда может быть больше 3-х или 4-х подходов. По сути мыщцы не знают упражнений и им главное быть под нагрузкой, для гипертрофии! #жим

1,0×

Иногда может быть больше 3-х или 4-х подходов. По...ещё

Иногда может быть больше 3-х или 4-х подходов. По...