Name: Как и чем развивать кисти и предплечья: - Обычный вис на одной или двух руках - Занятия с кистевым эспандером (смотри на WB: 189432190, 212343505) - Отжимания на пальцах - Сгибания и разгибания кистей
Uploaded: 2025-02-07T16:02:58+03:00
Duration: T27S
Description: Видео автора «FITFILIP » в Дзене 🎦: Как и чем развивать кисти и предплечья: - Обычный вис на одной или двух руках - Занятия с кистевым эспандером (смотри на WB: 189432190, 212343505) - Отжимания на пальцах - Сгибания и разгибания кистей

1,0×

Как и чем развивать кисти и предплечья: - Обычный...еще

Как и чем развивать кисти и предплечья: - Обычный...