Name: Жим гантелей сидя. Упражнение для проработки дельт, основная нагрузка на переднюю часть и трицепс. !Аккуратно с большими весами, травмоопасно! #жимсидя #гантели #упражнения #тренировки
Uploaded: 2025-02-05T07:46:02+03:00
Duration: T26S

1,0×

Жим гантелей сидя. Упражнение для проработки дельт...ещё

Жим гантелей сидя. Упражнение для проработки дельт...