Name: Подъёмы ног в висе на турнике. Моё любимое упражнение. На сегодняшний день делаю три подхода по 20 раз с перерывом 5 минут. Благодаря ему, держу уголок на турнике 30-40 сек.
Uploaded: 2024-05-21T20:04:15+03:00
Duration: T34S
Description: Видео автора «ЗОЖ в 65+» в Дзене 🎦: Подъёмы ног в висе на турнике. Моё любимое упражнение. На сегодняшний день делаю три подхода по 20 раз с перерывом 5 минут. Благодаря ему, держу уголок на турнике 30-40 сек.

1,0×

Подъёмы ног в висе на турнике. Моё любимое...ещё

Подъёмы ног в висе на турнике. Моё любимое...