Name: сегодня плечи, т. е. дельты: - жим штанги сидя; жим гирь сидя; махи гантелями в стороны; разведение рук в кроссовере.
Uploaded: 2024-05-18T06:26:14+03:00
Duration: T10S
Description: Видео автора «Рустем Насртдинов» в Дзене 🎦: сегодня плечи, т. е. дельты: - жим штанги сидя; жим гирь сидя; махи гантелями в стороны; разведение рук в кроссовере.

1,0×

сегодня плечи, т. е. дельты: - жим штанги сидя;...еще

сегодня плечи, т. е. дельты: - жим штанги сидя;...