Стретчинг - это тренировка гибкости, тогда как...

Name: Стретчинг - это тренировка гибкости, тогда как пилатес - это тренировка, направленная на улучшение не только гибкости, но и стабильности суставов, укрепления всех мышц. #пилатес #стрейчинг #растяжка
Uploaded: 2024-01-19T08:00:18+03:00
Duration: T11S