Дыхание по квадрату: все по 4 сек - вдох через нос...

Name: Дыхание по квадрату: все по 4 сек - вдох через нос - задержка - выдох - задержка. Таких 4-5 циклов!
Uploaded: 2023-08-27T10:06:51+03:00
Duration: T5S
Description: Видео автора «Валентина | Дыхание как искусство жизни» в Дзене 🎦: Дыхание по квадрату: все по 4 сек - вдох через нос - задержка - выдох - задержка. Таких 4-5 циклов!