Адхо Мукха Шванасана с опорой под пятки. Прижать...

Name: Адхо Мукха Шванасана с опорой под пятки. Прижать центр пятки к блоку. Подтянуть голени, колени, отталкиваясь ладонями от пола, разверните плечи изнутри наружу и толкните таз вверх
Uploaded: 2023-07-19T09:22:53+03:00
Duration: T35S