После жима и гантелей переходим на жим лёжа узким...

Name: После жима и гантелей переходим на жим лёжа узким хватом,делаем медленно с короткой амплитудой,чтоб больше включить грудь,трицеп
Uploaded: 2022-02-16T18:12:24+03:00
Duration: T38S
Description: Видео автора «Юлия и Виталий Ивановы» в Дзене 🎦: После жима и гантелей переходим на жим лёжа узким хватом,делаем медленно с короткой амплитудой,чтоб больше включить грудь,трицеп