Name: Упражнения с канатами
Uploaded: 2021-11-04T16:07:46+03:00
Duration: T47S
Description: Видео автора «Тренеруйся как СПЕЦНАЗ» в Дзене 🎦: Данное упражнение используется для проработки верхней части тела и мышц кора. Также работают мышцы стабилизаторы. Неплохое кардио.

1,0×