Name: 3 простых, но очень эффективных упражнения для грудных мышц
Uploaded: 2021-11-01T17:01:16+03:00
Duration: T59S
Description: Видео автора «Антон Лучков» в Дзене 🎦: Выполни все в один подход и ты почувствуешь как твоя грудь разрывается изнутри! Разводка в тренажере - 15 Жим гантелей по одной руке 8(16) на руку и 8 двумя руками Отжимания - 15

1,0×

3 простых, но очень эффективных упражнения для...ещё

3 простых, но очень эффективных упражнения для...