Name: Советы тренера по фитнесу - 3 простых упражнения на плечи
Uploaded: 2021-08-06T08:14:25+03:00
Duration: T43S
Description: Видео автора «Денис Есаков» в Дзене 🎦: Нагружаем переднюю , среднюю и заднюю дельту. Делать можно упражнения отдельно друг от друга или в стиле трисет - друг за другом все 3 упражнения.

1,0×

Советы тренера по фитнесу - 3 простых упражнения...ещё

Советы тренера по фитнесу - 3 простых упражнения...