Name: Советы тренера по фитнесу - как накачать ноги и при этом сжечь жир
Uploaded: 2021-06-24T09:41:56+03:00
Duration: T45S
Description: Видео автора «Денис Есаков» в Дзене 🎦: Для того , что бы жир уходил необходимо держать низкоуглеводную диету , а так же выполнять силовые и кардио нагрузки. На видео пример разнообразия нагрузки для стресса мышц.

1,0×

Советы тренера по фитнесу - как накачать ноги...ещё

Советы тренера по фитнесу - как накачать ноги...