Name: Советы тренера по фитнесу - сколько упражнений можно сделать на одну мышечную группу
Uploaded: 2021-06-23T08:09:13+03:00
Duration: T28S
Description: Видео автора «Денис Есаков» в Дзене 🎦: Иногда упражнений может быть не много. Например одно ! Но тогда нужно сделать большое количество подходов , что бы добиться стресса от мышечной группы.

1,0×

Советы тренера по фитнесу - сколько упражнений...ещё

Советы тренера по фитнесу - сколько упражнений...