Name: Упражнение для придания пика и рельефа бицепсам
Uploaded: 2020-12-23T19:39:31+03:00
Duration: T23S
Description: Видео автора «NEW ERA TRAINING» в Дзене 🎦: Протяжка на бицепс. Отличается от обычного подъема на бицепс тем, что подъем штанги осуществляется вдоль туловища, и локти при подъёме идут назад.

1,0×